机械表的保养内容主要包括定期清洁、润滑、调整以及定期更换关键部件等几个方面。

一、定期清洁保养

机械表需要定期进行表面清洁，以保持外观的整洁和美观。清洁时应使用专用的清洁工具和清洁剂，避免使用化学药品或水直接清洁，以免损坏表壳和表带。此外，还要对表壳内部进行清洁，清除机芯上的灰尘和污垢，保持机芯的正常运行。

二、润滑保养

机械表中的各个机械部件需要定期润滑，以保证其正常运转。润滑保养时应使用专用的润滑油，将润滑油涂抹到关键部位，如齿轮、轴承等。同时，需要注意不同部位使用不同的润滑油，避免使用过多或过少的润滑油，以免影响机械表的正常运行。

三、调整保养

机械表需要定期进行时间和功能的调整，以保证其准确性和稳定性。调整时应按照说明书的要求进行操作，避免调整不当导致机械表损坏。同时，如果发现机械表存在运行不稳定或其他异常情况，应及时送到专业维修店进行检修和调整。

四、定期更换关键部件

机械表中的某些关键部件，如电池、发条、密封圈等，随着使用时间的增长，会出现老化或损坏的情况，需要定期更换。定期更换这些部件可以保证机械表的正常运行，并延长机械表的使用寿命。

综上所述，机械表的保养内容包括定期清洁、润滑、调整以及定期更换关键部件等方面。只有定期进行保养，才能保证机械表的准确性和稳定性，并延长机械表的使用寿命。因此，建议机械表佩戴者要定期进行保养，并送到专业维修店进行检修和调整。